中新网西安8月16日电 (记者 党田野)八月以来，古城西安持续的高温令民众开启了“昼伏夜出”模式。在当地的一些攀岩馆、拳馆、健身房等运动场所内，每当夜幕降临，便会迎来客流高峰。在不少运动者看来，夜间健身既能避开高温，又能起到排汗、减肥的效果。　　近日，记者来到西安一家拳馆看到，天色刚黑，便有几位学员前来。在教练的带...

　　当诺基亚、黑莓、HTC这些曾经响亮的名字湮没于历史，中国手机产业成功穿越电话机、功能机和智能机的周期，给无数中国人带来低成本通信、社交和娱乐的自由，推动产业链从“中国制造”迈向“中国智造”。　　激荡三十年，vivo就是历史的见证者，也是引领者。从起步于东莞的通信新兵，到如今实现大模型、影像、芯片、续航等多个关键领域...

　　生活中，很多人习惯进行快走、慢跑、游泳等有氧运动，但往往忽视了力量训练。力量训练对我们的身体有很多好处。　　第一，对于减肥人群来说，适当进行力量训练，可以减少肌肉流失，起到增肌的作用。　　第二，更年期女性随着体内激素水平变化，骨质流失加剧，力量训练可以增强肌肉和骨骼的力量。　　第三，力量训练能够保护关节，以膝关节疼...

　　在地球三分之一的无冰陆地已被农田占据、且仍在加速退化的危急时刻，8月13日刊发于《自然》期刊的一篇重磅论文给出了一条前所未有的解决方案用“全球食物系统革命”一次性遏制土地流失、恢复生态和减缓气候变化。　　这篇题为《扭转土地退化曲线以实现全球环境目标》的研究，由沙特阿卜杜拉国王科技大学（KAUST）Fernando ...

　　8月12日，南京市民王女士在社交平台上发帖称，自己前一天一人独自在KTV唱歌2小时，结果第二天上秤发现掉了3.6斤，引发网友们的关注。相关专家指出，“唱歌减肥”本质上是一种有氧运动，虽能燃脂但效果不如中等强度慢跑。　　据相关报道，王女士表示自己是因为在网上刷到了别人的分享帖，抱着试一试的心态去唱了一下。“我的运动手...

　　一项研究追踪对比发现，在降低高血压、高胆固醇和2型糖尿病风险方面，跑步与步行效果基本一致；但当二者消耗同等能量时，走路在降低高血压和高胆固醇血症风险上略高于跑步，走路带来的健康益处反而超越了跑步。　　虽然在相同的运动量前提下，走路在各种健康益处上都略优于跑步。但研究人员在调整BMI后再进行了对比，跑步对提高身体的代...