2025年8月20日，34岁的约翰·沃尔在社交媒体发布退役视频，哽咽着宣布结束自己11年的NBA职业生涯。

　　视频中的他身形微胖，声音沙哑，回忆起8岁丧父时攥着病危通知书蹲在医院角落的场景，又说起资助的患癌女孩Miyah去世前最后一次拥抱。

　　这位曾经在NBA赛场上风驰电掣的“东部第一控卫”，最终被自家浴室里的一次意外滑倒彻底击碎了职业生涯。

　　沃尔的童年充满艰辛。8岁时，他的父亲因癌症不幸去世，让年幼的沃尔早早体验了生命的残酷。

　　父亲离世后，沃尔由母亲独自抚养长大。这段经历让他格外关注患病儿童，这也是为什么他后来会长期资助6岁患癌女孩Miyah。

　　沃尔在篮球场上找到了自己的出路，2010年，华盛顿奇才队用状元签选中了这位来自肯塔基大学的年轻控卫。

　　新秀赛季他就场均贡献16.6分6.5助攻，奇才主场首次出现球迷提前两小时排队买票的盛况。

　　约翰·沃尔的NBA生涯堪称高开低走。他在奇才队效力9个赛季，5次入选全明星，1次入选最佳阵容三阵，1次入选最佳防守阵容二阵，他还曾在2014年获得扣篮大赛冠军。

　　有一个非常出名的广告，广告里一人在球场一边用力将球扔往另一边底线，沃尔和球同时出发，结果沃尔竟然先一步比球更快到达对面。

　　2016-17赛季是沃尔的巅峰时期。他场均能够贡献23.1分和10.7次助攻，率领奇才队与凯尔特人大战七场。

　　沃尔创造了奇才队史多项纪录：5735次助攻和1045次抢断均为队史第一，他被誉为“队史最伟大的球员之一，一个时代的象征”。

　　2018年12月，沃尔因左脚跟受伤导致赛季报销，2019年1月，在接受左脚跟手术后，沃尔的手术切口出现感染。

　　紧接着，灾难性的一幕发生了——沃尔在自家浴室洗澡时滑倒，从而导致跟腱断裂。

　　医学报告显示，沃尔可能患有“先天性胶原代谢异常”，这种体质在NBA球员中发病率仅0.3%，这次重伤直接终结了他的巅峰期。

　　这次意外滑倒让沃尔缺席了2019-20赛季全部比赛，也成为他职业生涯的最大转折点。

　　一个曾经依靠速度和爆发力统治比赛的运动员，失去了他最致命的武器，场下的沃尔同ballbet贝博时经历着常人难以想象的痛苦。

　　首先是自己的跟腱断裂，随后母亲因乳腺癌去世，奶奶也在第二年相继离世，这些接连不断的打击让沃尔陷入了深深的黑暗之中。

　　沃尔曾公开描述那段艰难时光：“我甚至曾经将枪口对准自己头部，最终因为考虑到两个孩子的未来而放弃。”

　　他强调，自己之所以公开这段经历，是希望唤起人们对心理健康的重视，鼓励有类似困境的人寻求专业帮助。

　　在火箭的第一个赛季，他作为球队核心场均能够拿到20.6分3.2篮板6.9助攻，但投篮命中率只有40.4%。

　　沃尔在火箭的表现起伏不定，虽然偶尔能闪现昔日风采，但再也找不回“联盟第一速度”的风采。

　　2022-23赛季在快船，沃尔打过34场比赛，场均11.4分2.7篮板5.2助攻，投篮命中率40.8%，三分命中率30.3%。

　　2023年2月，沃尔第二次被火箭裁掉。 此后，他再未获得任何NBA合同，直至2025年8月20日正式宣布退役。

　　沃尔NBA生涯的总薪资达到2.76亿美元，其中2018年和奇才队签下的为期4年总价值1.71亿美元的提前续约合同是主要部分。

　　然而，沃尔曾坦言“宁愿放弃所有钱换不受伤”，伤病让他只打了647场常规赛，出勤率仅为58%。

　　对于一位曾经的天才球员来说，无法在场上展现自己的能力是最痛苦的事情，与同时代的其他球星相比，沃尔的职业生涯显得格外令人惋惜。

　　比沃尔大两岁的斯蒂芬·库里和比他大五岁的克里斯·保罗都还在联盟中征战，而34岁的沃尔却不得不提前告别赛场。

　　沃尔强调自己“不会远离比赛”。 2025年3月他曾担任NBA TV分析师，未来很可能转型为教练或解说员。

　　早在2020年，沃尔就加入了澳大利亚球队东南墨尔本凤凰的所有权集团，成为了该球队的股东之一。

　　与沃尔一同加入该球队所有权集团的还有兰多夫、艾尔-哈灵顿、约什-柴尔德里斯和埃克萨姆。

　　沃尔不是那种对未来没有规划的NBA球员。 尽管职业生涯提前结束，但他已经为退役后的生活做好了准备。

　　他曾是东部最好的控卫球员，与欧文竞争东区第一控卫的宝座，速度能力出众，被认为如果培养得当可以当百米运动员。