ballbet贝博为期两个月的“体重管理训练营”由国家认证教练带队进行每周3次个性化训练，以“健康运动+科学饮食”双轨模式，为参与首期训练营的50多名师生提供定制化解决方案。

　　云南农业大学体育学院健美操老师 张璨：“分为有氧运动和无氧运动，还有一些核心力量的训练，每次课有一个小时的时间。”

　　走进学生社区共享厨房，低脂餐食正散发着诱人的香气，这些餐食都是由云南农业大学食品学院国家健康管理师黄剑副教授团队精心研发的。

　　云南农业大学餐厅厨师长 王永金：“今天的减脂餐一共是6个食材，有鸡肉、牛肉 、小黄瓜、豌豆片、玉米粒、土豆泥。”

　　云南农业大学学生 胡紫研：“有人带着我们一起运动，而且它是有时间规律的，可以达到我想要健康瘦下来的目的。”

　　云南农业大学外语学院老师 何芳：“我非常希望自己能够有锻炼的习惯，培养锻炼的习惯，也找回一些精力和活力，这样可以更好地应对日常工作和生活。”

　　云南农业大学体育学院院长杨健科表示，未来学校还会举办多期“体重管理训练营”，期待更多师生们的参与。

　　云南农业大学体育学院院长 杨健科：“希望通过这样的一次活动，来响应国家‘健康中国’的号召，把健康的关口前移，对师生的身体健康应该具有非常重要的意义。”

　　李嘉诚40万起卖大湾区400套房产，一套房价格仅约香港同面积首付，中介称“很多香港客户来买”（每日经济新闻）

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　　不过，还要提醒一句:患有肌肉骨骼系统疾病的人群，最好在医师的指导下进行相关肌肉锻炼。原标题:《什么?强壮的大腿约等于清醒的大脑?》

　　7月30日下午，国防部举行例行记者会，国防部新闻发言人张晓刚大校答记者问。记者：针对大陆将邀请老兵到9月阅兵活动现场观礼，当局警告退役军官如果参与相关活动，将被取消退休待遇。请问发言人有何评论？张晓刚：抗日战争是全体中华儿女反抗日本军国主义侵略的正义斗争。

　　“导弹睁眼！打掉了！” 歼-10C再亮剑震撼世界 针对这场演习，飞行员表示：没有体系基本没有机会击落隐身机，歼-10C仍在当打之年！

　　好消息，电影731于2025年7月31日顺利上映 #731 #电影#正能量传递 （个人观点 无任何不良引导）

　　滨海县委统战部常务副部长陈艾根涉嫌严重违纪违法，目前正在接受滨海县纪委监委纪律审查和监察调查。

　　新疆生产建设兵团第四师61团党委书记、政委肖富国涉嫌严重违纪违法，目前正接受新疆生产建设兵团纪委监委纪律审查和监察调查。来源：兵团纪委监委报料、维权通道：应用市场下载“晨视频”客户端，搜索“报料”一键直达；或拨打热线。

　　著名水稻专家、南京农业大学农学院教授张红生，因抢救无效逝世，终年62岁

　　记者从相关方面获悉，著名水稻专家、南京农业大学农学院教授、种业学科负责人张红生，因突发疾病抢救无效，于2025年7月28日上午逝世，终年62岁。

　　特朗普最新关税政策！对巴西征50%，对韩国征15%！并暂停对低价值货物的最低限度免税待遇

　　据央视新闻，当地时间7月30日，美国总统特朗普发文称，美国已与韩国达成“全面完整”的贸易协议。特朗普表示，美韩双方达成一致，美国将对韩国征收15%的关税。

　　三伏天午后地表温度直逼50度，仍有跑者顶着烈日完成半马训练，这份堪称“自虐式自律”引发争议。高温跑步到底是突破极限还是透支健康？专业运动员的夏训方案或许能给答案——科学降温比硬扛更重要。国家气象局连发12天高温预警的背景下，部分跑团成员坚持完成每日十公里训练。